A prática de atividades físicas regularmente ajuda a atingir e manter o peso corporal, contribui para que ossos, articulações e músculos fiquem sadios, reduz o índice de quedas em idosos, ajuda a aliviar a dor da artrite, diminui os sintomas de ansiedade e depressão e estão associadas à menor número de hospitalizações, visitas médicas e medicação.
Tendo em vista os muitos benefícios da atividade física, o Natural SPA oferece uma infra-estrutura completa para a prática de atividades físicas, sempre orientadas e acompanhadas pelos profissionais de Educação Física do SPA. Entre as atividades estão hidroginástica, alongamento, caminhadas, ginástica localizada, musculação, jogos aquáticos, entre outros.
O Natural SPA oferece a mais completa e prazerosa área de lazer. A piscina ao ar livre, com raia de 20 metros, hidromassagem, quadra de biribol e bar de apoio é um convite ao mergulho. As aulas de hidroginástica ocorrem em piscinas cobertas (aquecida) e ao ar livre, sempre orientadas por profissional especializado, de forma a tirar o máximo proveito.
Estudando maneiras de aprimorar sua prestação de serviços com o intuito de melhor atender seus hóspedes e, primordialmente, sempre visando sua segurança, orientamos:
1. Todos os hóspedes que ficarem hospedados por mais de 4 (quatro) dias, caso pretendam praticar exercícios físicos, deverão apresentar atestado médico.
2. Referido documento deverá atestar que o hóspede está total ou parcialmente apto à prática de atividades físicas;
3. Estão desobrigados da apresentação de atestado médico, aqueles que permanecerem hospedados no até 04 (quatro) dias objetivando tão somente o descanso e que não desejarem praticar atividades físicas;
4. Fica ressaltado que os hóspedes só estarão autorizados a praticar atividades físicas ou na água, sempre monitorados pelos professores de educação física.
