Camila Estato: Sobremesa de hoje, servimos pêras ao molho de laranja com calda de chocolate!
Essa é uma fruta rica em magnésio, cálcio, ferro e potássio!
Ajudando na saúde do coração, fortalecimento dos ossos é até no controle da diabetes!
Tem índice glicêmico baixo, liberando a frutose de maneira gradual no sangue.
A casca contém nutrientes que ajudam na inflamação porque é rica em vitamina c.
Consumir a pêra junto a uma alimentação equilibrada, traz inúmeros benefícios à saúde!
Camila Estato CRN 13 287
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Fonte: Naturalspa
