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Açúcar mascavo: benefícios e como consumir
O açúcar mascavo pode ser uma opção mais saudável para substituir o refinado, mas deve ser consumido na quantidade ideal
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Dicas para melhorar sua alimentação em época de pandemia
O ideal é fortalecer o sistema imunológico
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Natação: 6 benefícios, gasto calórico e para infantil
A natação é uma prática que traz muitos benefícios
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Mastigar bem os alimentos ajuda a emagrecer
Mastigação é um dos fatores que controlam quanto vamos comer em uma refeição
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Dieta mais natural ajuda a prevenir pedras nos rins
Mais de 170 mil pessoas participaram da pesquisa
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Isolamento dá a chance de melhorar hábitos alimentares
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