Categorias
Notícias
-
Sarcopenia: o que é, como prevenir e tratamento para idosos
A diminuição de massa magra unida à perda de massa muscular é comum entre idosos e pode ser prevenida com hábitos saudáveis
Saiba mais -
9 dicas para manter a rotina de exercícios sem sair de casa
Especialistas ensinam truques para preservar a motivação e fazer um bom planejamento de treino caseiro
Saiba mais -
Emagrecer e perder peso não são a mesma coisa
Veja se é melhor reduzir o peso ou a proporção de gordura no seu corpo
Saiba mais -
Piora da alimentação na pandemia deixa população mais vulnerável à covid-19, diz ex-chefe da FAO
Encorajadas a ficar em casa para não se expor ao novo coronavírus, muitas famílias têm preferido comprar alimentos industrializados, que duram mais tempo na despensa.
Saiba mais -
Hipertensão: veja exercícios para controlar a pressão alta
Atividades físicas ajudam a controlar a pressão alta e diminuem o colesterol no organismo
Saiba mais -
5 formas de evitar dores no corpo durante o home office
Trabalhar de casa pede cuidados especiais com a postura corporal; veja as dicas dos especialistas
Saiba mais -
Treino em casa: 6 cuidados que ajudam a evitar lesões
Veja as dicas de especialistas para fazer exercícios em casa e não se machucar
Saiba mais -
Probióticos: benefícios e como consumir
Os probióticos são bactérias benéficas para reforçar o sistema imunológico e no combate a doenças
Saiba mais -
Zinedrin emagrece? Saiba o que é e contraindicações
Suplemento alimentar à base de cafeína estimula o metabolismo, porém pode não ser seguro
Saiba mais -
Zinedrin emagrece? Saiba o que é e contraindicações
Suplemento alimentar à base de cafeína estimula o metabolismo, porém pode não ser seguro
Saiba mais -
Dicas de alimentação para vencer a quarentena da covid-19
Frio, home office e o medo de engordar! Nutricionista explica o que é o metabolismo do nosso corpo, como ele funciona no frio e no calor.
Saiba mais -
Coronavírus: fazer exercícios ao ar livre é arriscado?
Entenda os riscos dos locais de treino e a importância de continuar se exercitando mesmo durante a pandemia
Saiba mais
